Orden, la mejor herramienta para una vida sin estress

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Organizar nuestro entorno nos puede ayudar a trabajar y a descansar mejor. Los ambientes organizados y sin contaminación visual potencian nuestro bienestar, aumentan la sensación de esperanza y nos hacen sentir más cómodos

Cuando no se encuentra algo con facilidad porque esta perdido en el desorden no es posible hacer tareas a tiempo ni cumplir con plazos.

Nuestro entorno influye en nuestro estado de ánimo y en nuestro desempeño, tanto en la vida diaria como en nuestro trabajo. De ahí la importancia de tener ambientes limpios y organizados pues estos son un reflejo de cómo somos y cómo nos sentimos.

Comenzar por poner orden en nuestra casa o lugar de trabajo es un primer paso para tener claridad mental, lo importante es querer cambiar y estar dispuesto a hacer el esfuerzo para empezar a adquirir el habito del orden.

Hay que marcarse objetivos sencillos y concretos, por ejemplo, si todos los días tiras la ropa al suelo debes hacer el propósito de que cada prenda que te quites la vas a doblar y ponerla en el lugar que corresponde. Hacer las cosas día a día y no permitir que se acumulen las tareas del hogar o de la oficina es la mejor técnica para compartir el desorden.

Te contamos algunos tips que puedes implementar para mantener tu casa en orden:

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy o para más tarde lo que puedes hacer de inmediato. Cuando termines de comer levanta la mesa y lava la loza.
Planifica la noche anterior. Alista la ropa del día siguiente, deja listo los ingredientes del desayuno.
Deshazte de la basura a diario, no permitas que las canecas se rebosen
Deshazte de las cosas inútiles. Cuantas menos cosas tengas menos posibilidades tendrás de desordenar.
Crea rutinas. Una de las mejores maneras para ser más organizados es haciendo de una rutina un hábito, y de esta forma mantener más en orden lo que hacemos en nuestra vida.

En tu lugar de trabajo también puedes poner en practica los siguientes consejos:

Libera el área de todo lo que no le corresponda. Revisa todo el lugar y ve deshaciéndote de lo que no te sirva o no utilices.
Ordena todo de manera que te quede más a mano las cosas que utilizas más a menudo y en los lugares más alejados las que menos uses.
El orden es fundamental, mantén los cajones y archivadores cerrados y evita dejar objetos tirados en las zonas de desplazamiento pues podrían causar accidentes.
Organiza tu ordenador. Debes llevar un orden para archivar los documentos y poder tener fácil acceso a ellos sin tener que ocupar mucho tiempo en búsquedas.

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