Feliz 2020
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5 rutinas sencillas para mantener tu casa ordenada.
Vía pinterest
Hola a todos, que tal estáis? Ya os estaba echando de menos, tenía muchísimas ganas de sentarme un ratito en el ordenador y empezar a escribir de nuevo en nuestro blog.
Entre vacaciones, colegios y volver a establecer rutinas, no he tenido mucho tiempo de sentarme con tranquilidad a dedicarle unos minutos a esto que tanto me gusta.
Como bien hemos dicho, creo que todos empezamos otra vez con nuestros con quehaceres del día a día Y … pues me ha parecido buena idea empezar a hablar de 5 rutinas básicas y rápidas para que la casa quede totalmente recogida antes de salir por la mañana.
Regla número 5: ropa PROYECTO 333
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Hola a todos , que tal lleváis la semana? La verdad es que los días ya huelen a calor de verano, seguro que muchos de vosotros ya habéis hecho el cambio de armario, o problamente estáreis en ello. Y aquí hago un parentésis, por cierto vaya trabajito, cada vez que cambiamos de temporada. Y si tienes niños ni te cuento.
En este post no es que vaya hablar del cambio de armario como tal, pero si de algunas pautas sencillas que nos van a facilitar esta labor que se repite cada año con cada cambio de estación.
SER CONSCIENTES DEL USO DE LA ROPA, otra de las rutas del libro Esencia minimalista de Lucía Terol.
Pues allá vamos
Regla número 4: Quién Decide Qué Necesitas?
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Hola a todos, como lleváis la semana?
Hoy voy vamos a retomar otra de las rutas del libro de Esencia Minimalista de Lucía Terol. Una vez más intentaré resumirlo de la manera mas sencilla y clara posible,.
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Le podeis dedicar unos minutillos verdad?
Decoración de Interiores Vs Home Staging
Hola, qué tal llevas la semana?
Alguno de vosotros me habéis preguntado qué diferencia hay entre Decoración de Interiores y Decoración Home Staging, por eso en este post quiero contarte diferencia que hay entre estas dos técnicas de decoración.
Lo primero que tienes que saber es el OBJETIVO de cada una de ellas:
DECORACIÓN DE INTERIORES
Un proyecto de Decoración de Interiores tiene como objetivo PERSONALIZAR un espacio con los gustos y necesidades del cliente que va a vivir en ese inmueble en concreto.
Seguir leyendoRegla número 3: Desconecta para conectar.
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Hola a todos como estáis ? Nosotras hemos estado liadas con un nuevo proyecto de Home Staging ( que ya os contaremos). Por eso no estamos escribiendo regularmente desde nuestro blog.
Pero aquí estamos de nuevo para contaros otra de las rutas del Libro Esencia Minimalista de Lucía Terol . Es la ruta número 4 Desconecta para conectar .
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Regla número uno: aprende a priorizar.
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Hola a todos, como va la semana? Imagino que sin parar aunque espero que si podáis dedicarle 5 minutos a leer nuestro post.
Los que nos venís siguiendo sabéis que llevamos ya varios post haciendo referencia al libro de Esencial minimalista de Lucía Terol.
El libro Consta de 21 rutas que nos van a ir enseñando a simplificar y organizar no sólo nuestro mundo externo sino los aspectos internos de nuestra vida.
No se si llegaré a resumiros todas pero si he elegido la primera porque creo que es la base de la filosofía que desde aquí queremos transmitir .
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Os cuento.
Dicen que el 20% de nuestras acciones, son responsables del 80% de nuestra felicidad.
Y como descubrimos cual es ese 20%…
Ponte manos a la obra coge papel y lápiz y escribe 10 actividades con las que disfrutes más.
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Claves para el año 2019
Hola a todos , ya estamos casi, casi preparando el menu de Navidad, los regalos, las visitas, las comidas con amigos y familiares…
Y tengo que decir que en estas fechas lo que más me gusta es reunirme con mi familia que hace tiempo que no veo, tomarme un buen desayuno con mis hermanas que son mi tesoro, y celebrar que un año más estamos todos juntos… Pero lo que cada año llevo un poco peor es ir de tiendas donde todo esta abarrotado, comprar porque toca y no porque te apetezca, esperar colas larguísimas para pagar en fín creo que todos de una manera u otra hemos experimentado todo esto verdad?
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2 consejos: quita lo que sobra y deja espacio para que entren cosas nuesvas.
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Hola a todos, que tal os va, la verdad es que ya tenía ganas de volver a escribiros. Creo que todos los que seguimos este blog hemos estado bastante ocupados, intentando asimilar las 21 rutinas de Elsa Punset que Irene nos ha ido proponiendo.
Siempre es un buen momento para pararse a pensar, intentar hacer mejor las cosas y sobre todo mejorarnos a nosotros mismos.
Yo quería hablar una vez más de minimalismo. Ya lo hemos mencionado varias veces en este blog, pero llegando a las fechas que nos acercamos pienso que nos va a venir muy bien,
RETO: 21 Días sonriendo. 19 Día: “Una pizarra limpia cada mañana”
¿Qué emociones pesan más cuando despiertas cada mañana? Si las apuntases en una pizarra, ¿qué escribirías?
Tenemos unos cincuenta mil pensamientos cada día. Muchos de ellos son negativos, los apuntamos en la pizarra de nuestra mente en algún momento y allí se quedan… Aunque en principio nadie te obliga a guardar el recuerdo de estas emociones negativas en tu pizarra mental, para protegerte, tu cerebro programado para sobrevivir prefiere memorizarlas.
RUTINA: Cada mañana puedes limpiar tu pizarra, es decir, descarta conscientemente algunas de las emociones negativas acumuladas. Antes de levantarte de la cama, apunta tres o cuatro emociones que te están ocupando ahora mismo. A continuación tacha las negativas.
Elsa Punset
A mi me funciona mejor después de desayunar, cojo papel, boli y escribo lo que ha pasado por mi cabez y no me gusta, lo tacho y escribo lo contrario, lo subrayo y coloreo 😉
ESTA A SIDO LA RUTINA PROPUESTA PARA HOY :”Una pizarra limpia cada mañana”. RUTINA 143 (PÁG. 246) DE ELSA PUNSET DEL LIBRO “EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES”
Listado de todas las rutinas que hemos ido trabajando en este reto:
1º Día:”Relajación progresiva”.
2º Día: “Las 20 cosas que más me gusta hacer”
3ºDía: ” Planifica un rato positivo”.
4º Día: “¿Importará dentro de 5 años?”.
7º Día Las 5 personas a las que más admiro.
9º Día: El diario de los pequeños éxitos.
10º Día: Apunta diez cosas positivas.
11º Día: Música para el optimismo.
12º Día: Respiración completa.
13º Día: Lo que me hace sentir bien.
14ºDía: Sonríe aunque no tengas ganas.
17º Día: Borra tu mal humor en 90 segundos.
La rutina de mañana será: “Inspírate”
Sonríe, piensa en positivo, siéntete orgullosa de lo que haces y sé feliz.
#Elsa Punset #el libro de las pequeñas revoluciones #rutinas para ser más felizPublicado en: ORDEN EN TU MENTE
