Estandariza El Almacenamiento De Alimentos

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Bienvenidos a todos después de las fiestas navideñas. Empezamos un nuevo año lleno de oportunidades y un nuevo comienzo para reflexionar y así poder simplificar nuestras vidas.

En este primer post de 2024, hablaremos  de como prepararnos para un año más organizado y eficiente.

No sé si a vosotros os pasa pero cuando en casa hay un evento del tipo, ya sea celebrar un cumpleaños o las navidades, parece que nuestra despensa , armarios y frigorífico se pone patas arriba y tenemos cosas por todos los lados.

Me parece un buen momento para abordar el tema de la estandarización del almacenamiento de alimentos. Ya que durante las fiestas todos hemos podido comprobar como mantener la cocina y nevera organizada es todo un triunfo

Este simple cambio puede hacer que tu vida en la cocina sea más eficiente y satisfactoria en definitiva, sea más ordenada y funcional.

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ESTANDARIZAR EL ALAMACENAMIENTO DE ALIMENTOS

Este principio se basa en utilizar un solo tipo de recipiente para todas tus necesidades de almacenamiento de alimentos, un truco aparentemente simple que tiene un impacto significativo en la simplificación de la organización.

Al utilizar un solo tipo de recipiente, se logra una apariencia uniforme en los armarios y la despensa. Esto no solo crea una estética ordenada, sino que también facilita la identificación rápida de los alimentos.

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Los recipientes estandarizados se apilan de manera eficiente, maximizando el espacio de almacenamiento y permitiendo un acceso más fácil a los alimentos. Esta cohesión mejora la visibilidad y reduce el riesgo de olvidar alimentos en el fondo del armario.

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Al tener un solo tipo de recipiente, se simplifica la gestión y el mantenimiento. No hay necesidad de buscar tapas o emparejar recipientes; todo encaja de manera uniforme, lo que reduce el tiempo dedicado a la organización diaria.

CONSEJOS PRACTICOS

Elección de Contenedores de Calidad

Es importante la selección de un conjunto de contenedores duraderos y de alta calidad para garantizar durabilidad y uniformidad en el tiempo

Limitar la Variedad de Tamaños

Para simplificar aún más, limita la variedad de tamaños de los contenedores. La mayoría de las personas solo necesitan tres o cuatro tamaños diferentes para cubrir sus necesidades cotidianas

Etiquetado Claro

Añadir etiquetas claras a los contenedores mejora la identificación rápida de los alimentos y evita confusiones. Esto es especialmente útil cuando otros miembros del hogar comparten la responsabilidad de la cocina.

Ahorro de Tiempo:

  • La estandarización facilita el proceso de organización diaria y la búsqueda de ingredientes. Esto se traduce en un ahorro significativo de tiempo, lo que permite centrarse más en la preparación de comidas y menos en la búsqueda de utensilios.

Reducción del Desperdicio:

  • Al poder ver claramente los alimentos almacenados, se reduce el riesgo de olvidar elementos en el fondo de la despensa o el refrigerador. Esto ayuda a evitar el desperdicio de alimentos al garantizar un consumo consciente.

Simplificar tu cocina no solo hará que sea más funcional, sino que también añadirá un toque de tranquilidad a tu vida.

Ahora que tienes algunas ideas para organizar tu cocina, ¡es hora de poner manos a la obra! Comparte tus propias sugerencias y resultados en los comentarios. Que tu cocina se convierta en un espacio organizado y acogedor.

Baño Impecable: 5 claves que debes conocer.

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Hola a todos como estáis ? Espero que bien.

Bueno, en este post, vamos a explorar la verdadera importancia del baño, y descubrir las claves para convertirlo en un refugio de serenidad y funcionalidad.

¿Listo para sumergirte en un tema que afecta a todos,?

Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué el baño es tan crucial en nuestras vidas?

Admitámoslo, el baño es mucho más que simplemente un lugar para las necesidades fisiológicas. Es un rincón sagrado donde encuentras privacidad y soledad, un espacio donde puedes liberar tensiones y preocupaciones. Ya sea en una mañana agitada o después de un día largo y estresante, el baño es como tu propio oasis de tranquilidad.

Además, es el escenario de tus rituales diarios, desde la rutina matutina de cepillado de dientes hasta esa ducha revitalizante al final del día. Es un lugar de introspección y reflexión.

Aquí Te vamos a dar las claves para convertirlo en un espacio funcional y bonito para que puedas aprovechar al máximo cada visita.

La limpieza a fondo del baño es esencial para mantener un ambiente higiénico y agradable. Limpia en profundidad azulejos y suelo. Rellena los huecos que se hayan quedado sin lechada con masilla, es muy fácil de aplicar . Y dale de blanco a las rallas de los azulejos. Normalmente la zona de la ducha acumula más la humedad y los azulejos no siempre tienen el aspecto que desearíamos.

Repite el mismo procedimiento con el suelo. Verás que cambio dará .

Además desinfecta regularmente todas las superficies, incluyendo inodoros, lavamanos, bañeras o duchas, espejos . No olvides los accesorios y grifos. Utiliza productos adecuados para eliminar gérmenes y moho.

Además de limpiar, para que tu baño de sensación de limpio es muy importante que renueves la silicona tanto del lavabo como la de la bañera, por el mismo motivo que hemos hablado antes son zonas que siempre están húmedas y suelen ser un foco de moho. Por muy limpio que esté el baño si la silicona no está en buenas condiciones no dará sensación de limpieza.

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Renueva también la goma de la mampara con el paso de los años tienden a ponerse amarillas, cambiará totalmente de aspecto si las sustituyes por unas nuevas.

Si no tienes mampara sustituye la cortina del baño , y pon una más actual.

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Unifica toallas y productos de higiene personal.

Los baños pueden dar sensación de desorden simplemente por el hecho de tener muchas cosas a la vista, es lo que llamamos estrés visual.

Tener muchas toallas de distintos colores y muchos productos en la bañera o ducha como champús, geles, acondicionadores, no ayudan a crear un entorno que de sensación de orden, armonía y bienestar.


Unificar las toallas
del baño es una excelente manera de darle a tu baño una apariencia organizada y coordinada.

Elige un solo color o paleta de colores, puedes optar por tonos neutros como blanco, gris o beige para un aspecto atemporal, o elegir colores que complementen la decoración de tu baño.

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Unificar los botes en el baño es una excelente estrategia para dar una sensación de orden y armonía en este espacio.

Selecciona un esquema de color coherente, opta por envases de productos de baño que sigan un color similar. Por ejemplo, puedes elegir botellas y envases blancos o transparentes para unificar el aspecto.

Puedes utilizar etiquetas o adhesivos que sigan un diseño y fuente de letra coherente para todos los botes. Esto no solo ayuda a unificar el aspecto, sino que también facilita la identificación de productos. Todos esto productos los puedes encontrar online sin problema.

Despeja todo aquello que esté encima de la encimera del lavabo, y deja solo lo imprescindible como es el jabón de manos. Puedes poner una plantita o vela aromática, pero sin recargarlo mucho lo demás tendrás que quitarlo de la vista.


Un consejo, coloca una balda en la bañera para los botes así podrás mantener tus productos de baño organizados y al alcance mientras te duchas o bañas

Puedes encontrar estantes de plástico, madera tratada o materiales resistentes al agua. Muchas estanterías para bañera vienen con un pegamento especial que adhieren a las paredes sin necesidad de perforar.

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Además dejarán de estar desperdigados por las esquinas, y será más fácil la limpieza de tu bañera. Y sobre todo conseguirás esa sensación de orden y armonía.

El mantenimiento y la constancia en el baño son una inversión en comodidad, salud y bienestar. Al dedicar tiempo regularmente a la limpieza, se evitan problemas futuros, se promueve un ambiente agradable y se cuida de la higiene personal. La consistencia en estas tareas es esencial para preservar un espacio limpio y funcional, lo que impacta positivamente en la calidad de vida.

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Espero que estos consejos te sirvan de ayuda, de esta forma ya sabes como darle otro aire a tu baño sin reformas ni grandes inversiones. Si te animas a llevarlo a cabo cuéntanos como te ha quedado.

Nos encanta que sigas por ahí.

Home Staging Virtual

Hola a todos, qué tal lleváis la semana? a pesar de que este año está siendo un poco durillo, yo no me puedo quejar, estoy disfrutando de cada momento, ¿cómo? valorando todo aquello que me rodea como si fuera un tesoro, y creo que ahí está el secreto de la felicidad.

Primero quiero dar la enhorabuena a mi hermana Marifé por su post anterior, me encantó cómo explicó con su experiencia personal, las ventajas y desventajas de vivir de alquiler, doy fe, de que todo lo que contó es real, lo he vivido de cerca. Que sepas, Marifé, que me alegro muchísimo de que por fin tengas tu hogar, tu espacio, un lugar donde poder desarrollar tu potencial como organizadora y decoradora, eso con lo que tanto disfrutas.


Un poco a  colación del post anterior, hoy os quiero hablar de otro nuevo proyecto.

¿Conocéis el libro de Quién se ha llevado mi queso?

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5 Pasos para aumentar la productividad trabajando desde casa

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Hola, espero y deseo que tú y toda tu familia os encontréis bien y que este verano hayas podido desconectar un poco de toda esta locura.

Nosotros, que no íbamos a salir de vacaciones, decidimos ir unos días a la playa y la verdad que nos ha sentado a todos genial, hemos venido con las pilas cargadas. Este año he mirado el paisaje, el mar, el sol, la arena con otros ojos.

Ahora ya volvemos a la «nueva normalidad» y aunque con muchas ganas de rutinas, también con la incertidumbre de no saber cómo se va a desarrollar este año, con el añadido del curso escolar… tendremos fe, iremos paso a paso, día a día, y con optimismo y paciencia lograremos salir de esta.

«Estamos ante el mayor experimento de trabajo desde casa del mundo»

PERIÓDICO Times

Esta nueva manera de trabajar ha venido para quedarse, cada vez es más la gente que hace teletrabajo uno o dos días a la semana, por eso hoy quiero darte 5 tips para optimizar el tiempo que dedicas a trabajar desde casa y conseguir los objetivos. (siempre y cuando los niños estén en el cole 😉

1.- Levantarse con una sonrisa, una ducha y un buen café te ayudarán a despertar, vístete, no hace falta que te pongas el traje chaqueta, pero por favor, no te quedes con el pijama, busca ropa cómoda y ponte guap@.

Un estudio realizado en México (felicidad y trabajo) estableció que la gente feliz presenta un 33% más de energía y dinamismo que deriva en hasta un 88% de mejora en eficacia y productividad.

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#YoMeQuedoEnCasa. 3 Tips que te ayudarán a crear un entorno ideal para trabajar desde casa.

Lo Primero de todo, queremos trasmitirte desde Tu Orden Tu Espacio, todo nuestro apoyo en estos días, desearte que sigas bien y que toda la familia y amigos también.

En el post anterior Marifé, nos habló de cómo comer de forma saludable durante el confinamiento, parece difícil estando todo el día metidos en casa, pero es verdad que con un poco de esfuerzo se puede conseguir, os animamos a todos intentarlo.

Otro de los cambios que hemos sufrido en este confinamiento ha sido la necesidad de trabajar desde casa. Hasta hace un mes y medio, España era uno de los países de Europa con una de las tasas de teletrabajo más bajas, ahora, la realidad es bien distinta.

Puede que tu también seas uno de tantos que se ha visto obligados a trabajar en casa de un día para otro y no hayas tenido tiempo de adaptar tu casa a este cambio.

O bien si ya trabajabas desde casa, hayas tenido que cambiar de habitación porque ahora sois mas personas en casa y has necesitado reorganizar las estancias, (como ha sido mi caso).

Por eso en este post quiero darte unas ideas para que te sea más fácil adaptarte a esta nueva situación laboral que ha venido para quedarse.

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#YoMeQuedoEnCasa. Consejos para una buena alimentación durante la cuarentena.

Consejos para una alimentación saludable

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Hola como estais, espero bien.

A pesar de la situación que estamos viviendo creo que hay que sacar algo positivo de todo esto. Y es que tenemos más tiempo para reflexionar, y  porque no, es tambien un buen momento  para establecer nuevas rutinas, y nuevos hábitos en nuestra vida cotidiana.

Parece ser que  con esto  de la cuarentena nos ha dado por cocinar más y comer más tambén, . Llevamos ahora mismo una vida con ritmos más lentos,  más tranquilidad y aunque seguro que muchos de vosotros estais haciendo ejercicio en casa, en general estamos más relajados. Y de ahí que podamos acumular alguna que otra caloría de más.

Consejos para una buena alimentación

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No creo en las  dietas  que lo único que hacen  es  en cortar drásticamente las calorías, lo que crea más hambre a la larga, poca adherencia y que volvamos a coger los kilos que hemos perdido en apenas unos meses.

Pero si  creo en comer de una manera consciente, equilibrada y porque no decir con cierta disciplina. Crear hábitos saludables y una buena rutina son los que harán que todo esto tenga exito a la hora de alimentarnos bien. No coger peso extra sin  hacer sacrificios.

Consejos para una alimentación saludable

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Hoy vamos a centrarnos en que cosas NO deberíamos hacer a la hora de alimentarnos.

 Os quiero dar unas pautas que seguro que ya conocéis pero no viene mal recordarlas.

COSAS QUE HACEMOS MAL A LA HORA DE ALIMENTARNOS.

  • COMER RAPIDO

Al comer rápido, en este tiempo comes más alimentos de los que tomarías si vas más despacio. No masticamos  bien. y además tragamos más aire de lo normal.

La Universidad de Kyushu en Fukuoka (Japón) afirma que ralentizar el ritmo de masticación puede ayudar a bajar de peso a lo largo de los años.

Come tranquilamente , saboreando los alimentos, los expertos dicen que hay que masticcar hasta 20 veces el mismo bocado. Te agudará a tener sensación de saciedad y comerás menos.

Consejos para una alimentación saludable

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  • COMER VIENDO LA TELE.

Cuando comemos viendo la tele comemos sin darnos cuenta más cantidad, al estar distraidos   picoteamos más.  Aprovecha este momento para hablar en familia o con tu pareja .Si estas solo pues saborea cada bocado y aprende a disfrutar del momento.

Puedes ver la tele después de comer, o aprovecha el finde semana para ver una peli mientras comes o cenas, harás que los días se vuelvan  especiales .

Consejos para una alimentación saludable

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  • PICOTEAR CUANDO COCINAMOS

Consejos para una alimentación saludable

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Siempre sin darnos cuenta vamos picoteando mientras estamos preparando la comida, y a veces casi, casi hemos medio comido. Seguramente la comida sabrá más rica si reservas esas ganas para luego. Y así no estarás sumando calorias innecesarias.

  • COMER EN PLATOS GRANDES

Consejos para alimentación saludable

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Siempre no se porque, ponemos más cantidad de comida si el plato es más grande, pero si por el contrario  utilizas platos pequeños, la cantidad que echarás tambien será menor. Y esto te ayudará a la hora de controlar lo que comes.

  • COMPRAR CHUCHERIAS O ALIMENTOS TENTADORES

Consejos para una alimentación saludable

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«Fuera de la vista, fuera de la mente” es verdadero. Comer no sólo es un evento físico, sino uno emocional. Tu mente determina qué es lo que quiere comer basándose en lo que tus ojos ven. Además, si escondes los alimentos no saludables o los haces difíciles de conseguir, es menos probable que los comas.

Eso no quire decir que no te des un capricho de vez en cuando. Como hemos dicho antes, haz que tus días sean  distintos. Así durante este tiempo podrás distinguir un viernes de un lunes o martes 🙂

  • NO BEBER SUFICIENTE AGUA

Consejos para una alimentación adecuada

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Beber agua como tal, no es que ayuda a eliminar calorias, pero si ayuda a mantenernos hidratados. Cuando bebemos agua uno o dos vasos antes de cada comida probablemente estemos mas saciados y puede que nos quite esa sensación de hambre. Añade a tu vaso de agua un par de rodajas de limón, el sabor cambia por completo, es mcuho  más refrescante, pruébalo , seguro que te gusta.

  • CONSUMIR BEBIDAS AZUCARADAS.

Consejos para una alimentación saludable

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Ademas de hidratarnos poco y mal, tomamos demasiadas bebidas azucaradas, como refrescos y zumo llenos de azucares añadidos, Cada lata de estos líquidos tienen muchas calorías, y no lo tenemos en cuenta ya que obviamos que no son alimentos sólidos y por lo tanto pensamos que no engordan y lo que sucede es todo lo contrario.

  • NO PLANIFICAR

Consejos para una buena alimentación

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Ahora que estamos en alarma, hemos recortado de forma abismal las veces que salimos de casa. La compra semanal, o quincenal se ha convertido en algo normal para nosotros.

Es importante que planifiques tus menús semanales para poder organizar la lista de la compra, sin caer demasiado en la tentación de comprar productos que no nos convienen.

Este gesto tan sencillo te ayudará a ahorrar  tiempo, dinero y favorecerá tu salud.

y algo muy importante NUNCA HAGAS LA COMPRA CON EL ESTOMAGO VACIO!!!

  • NO HACER EJERCICIO

Consejos para una alimentación saludable

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El último punto y no por eso el menos importante, hay que hacer ejercicio. Que estemos aislados no significa que no sigamos llevando a cabo actividades físicas. No hace falta mucho espacio si se eligen los ejercicios adecuados, basta con el propio peso corporal y un equipo mínimo. Rutinas de 20 a 30 minutos diarias, serán suficientes para mantenernos en forma. Hay muchisima información en internet.

Una dieta saludable combinada con un poco de ejercicio varias veces a la semana es suficiente para prevenir enfermedades, subir las defensas y además sentirte mejor contigo mismo.

Consejos para una buena alimentación

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Espero que os sirva de ayuda, y sobre todo podáis recuperar esas rutinas que estaban un poco olvidas, la salud es lo más importante que tenemos, asi que ya sabéis… a cuidarse. Si tú no lo haces,  quien   lo va a hacer por ti…?

Si quieres puedes  dejarnos  tus comentarios, como te cuidas, que rutinas sigues y que tipo de ejercicio realizas, así todos aprenderemos  de todos.

Nos vemos pronto, cuídate

FELIZ JUEVES

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5 Ventajas de doblar los pañuelos con el método de Marie Kondo

Hola, qué tal llevas la semana?

Yo aquí con muchas ganas de contarte cosas nuevas, ya tenemos cuenta de instagram,si si, no es que seamos muy lucha en esto de la redes sociales pero ya vamos cogiéndole el gustillo, poco a poco iremos poniendo fotos y cositas que vamos haciendo, también te iremos informando desde instagram de los post que vamos publicando, para que estés informado de todito todo. Y como hace ya tiempo que tengo en la cabeza hablaros de cómo ordenar los pañuelos, bufandas, chales y pashminas en este post os voy a contar mi experiencia, ya que después de probar a colgarlos en perchas, dentro del armario, colgados en la percha especial de Ikea para pañuelos, (para mi gusto la peor) y en baldas, el sistema que mejor me ha funcionado, el más fácil de usar a diario y práctico es el método de Konmari.

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LAS 5 PREGUNTAS QUE DEBES HACERTE ANTES DE EMPEZAR A ORDENAR TU CASA

Cinco preguntas que tienes que hacerte antes de empezar a ordenar la entrada
http://www.hamsankas.pastelruj.com

¡Buenos días!

¿Qué tal llevas los preparativos para esta navidad?, seguro que la lista de cosas pendientes va engordando, al menos en mi caso, ya empiezo a ponerme nerviosa, se van solapando días de compras, junto con los días de cenas, comidas, reuniones familiares y de amigos, así se va llenando con anotaciones de distintos colores mi calendario de la cocina.

Y ya que uno de estos días, vas a tener que dedicarlo a quedarte en casa y hacer limpieza para poder GUARDAR EN LOS ARMARIOS todos los regalos de navidad, (espero que obres con cabeza, y pienses dos veces antes de comprar y comprar 😉 ) en este post quiero compartir contigo como cambiando el tipo de pregunta, te va a ser mucho más fácil, desprenderte de las cosas que llevan durante años ocupando un valiosísimo lugar en tu armario, y también pensartelo dos veces cuando vayas a comprar cosas innecesarias.

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5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo

5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo
http://www.siempreguapaconnormacano.blogspot.com

Hola queridos tod@s!!! siempre hablamos de lo importante que es para nosotras tener las cosas ordenadas, nuestra casa, nuestra mesa de trabajo, oficina, mostrador, es decir todos los espacios en los que pasamos tantas y tantas horas al día. Por eso en este post quiero hablaros de los beneficios de mantener ordenado lo que nos rodea. Vamos allá 😉

5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo
www. mobly.com.br
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3 Claves para Tu descanso.

Claves para tu dormitorio

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Hola a todos, como estáis,

Retomando el post de las rutinas que debemos hacer en casa cada día  quiero hoy hacer especial mención a nuestro dormitorio, hablamos en su momento de la importancia de ventilar y hacer la cama, antes de salir de casa  pero vamos a ir un poco más allá.

Claves para un mejor descanso

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No sé, si se puede decir que sea una de las estancias principales de nuestra casa, pero lo que si es cierto, es que, es en él es donde descansamos, reparamos, cogemos fuerzas y energías para enfrentarnos a un nuevo día.

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