El desorden engorda.

El desorden engorda

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Hola a todos como estáis?

Bueno pues después del post fantástico  de Irene, que se titulaba     .

5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo

Hoy corroboramos otro beneficio más, el orden nos mantiene en forma.

Si, aunque no os lo creáis, el  desorden engorda.  Engorda nuestra casa y con ello a nosotros también.

Tanto es así que, según un estudio publicado recientemente recogido por el autor, Peter Walsh, (autor del libro Does this clutter make my butt look fat?) las personas que viven en ambientes desordenados tienden a comer hasta un 44% más de snacks que las que dedican mantener limpia y ordenada la casa.

El desorden engorda

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Os cuento, hace un mes más o menos, buscando información en internet, encontré un articulo de la revista Hola, sobre el libro mencionado antes, que  Traducido al español, es “Este desorden me hace mi culo gordo”?? (La verdad es que suena mejor en inglés.) Me llamó tanto la atención , que me lo compré.

Resultado de imagen de libro  does this clutter make my butt look fat

  El libro esta basado en la sociedad Americana, El autor hace referencia  al problema de alimentación que tienen, y como  consecuencia de ello la obesidad .

Y os lo puedo asegurar, lo he experimentado durante el tiempo que viví allí que fueron  casi tres años.

Así vamos  a ello.

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5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo

5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo
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Hola queridos tod@s!!! siempre hablamos de lo importante que es para nosotras tener las cosas ordenadas, nuestra casa, nuestra mesa de trabajo, oficina, mostrador, es decir todos los espacios en los que pasamos tantas y tantas horas al día. Por eso en este post quiero hablaros de los beneficios de mantener ordenado lo que nos rodea. Vamos allá 😉

5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo
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Marie Kondo, hizo magia en nuestras vidas.

Hola, qué tal llevas la semana? Nosotros muy bien, seguimos con ganas de contaros muchas cosas, pero primero quiero dar las gracias a Marifé por ese resumen cargado de sencillez y espiritualidad del libro “Esencia minimalista” de Lucía Terol, -sencillez plena-, nos explica los beneficios de llevar una vida minimalista.

Enhorabuena Marife, por saber entresacar y trasmitirnos la esencia del libro.

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Regla número 2 : aprende a ser minimalista hasta con la información.

aprender a ser minimalista en la información

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Hola a todos, cómo estáis,?

Hoy os traigo otra de las 21 rutas de Lucia Terol , en concreto es la tercera de su libro Esencia minimalista. Espero que podáis dedicarle unos minutos a leer y reflexionar sobre ella.

Allá vamos,  a ver que os parece.

Los tiempos están cambiando y ahora vivimos en la era de información para bien y para mal.

Tenemos acceso a todo tipo de información aunque para poder navegar en esa correiente y no morir ahogados en un mar de datos es imprescindible desarrollar la capacidad de filtrar: saber discernir qué información es importante y en qué momento.

aprender a ser minimalista en la información.

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LAS COSAS QUE QUEDAN SON NUESTRO REFLEJO

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Hace un par de años, empecé a leer libros  sobre organización y métodos de cómo  mantener el orden en  la casa. Libros como, La Magia del orden, El arte de tirar , Dan- Sha-ri…

En ese momento me dí cuenta que existía un mundo ahí afuera que me  facinaba, siempre me había gustado el orden y la organización. Pero no sabía que podía llegar a ser una profesión.

Todos ellos  me han ayudado mucho a la hora de organizar y tener otro punto de vista. Es verdad que cuando ordenas  tu casa también ordenas tus asuntos y tu pasado, como dice Marie Kondo.

Probablemente  el   libro de Dan-sha-ri no ha llegado a ser tan popular en los medios de comunicación como la Magia del Orden, sin embargo el  mensaje que dan ambos  es muy similar.

Por eso os quiero hablar en lineas muy generales de que trata la  filosofía del método Da-sha-ri  a lo mejor un de esos días de manta y sofá  os apetece  leerlo.

© Paulina Arcklin | SUKHA AMSTERDAM STORE

http://blog.paulinaarcklin.net

 

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Ordenar la bandeja de entrada del correo electrónico

Hola a todos, qué tal lleváis la semana? yo he estado un poco desconectada del mundo digital por diversos motivos y la verdad que ya tenía ganas de volver por estos lares.

Hoy quería hablaros de algo que a mi me trae loca cada vez que estoy unos días sin mirar el correo en el ordenador, (porque si bien, puedo leer los emails en el smart phone,  no puedo organizar mi bandeja de entrada) y es que se reciben tantos emails a diario, que a veces, es una autentica locura encontrar uno que me llegó hace  dos días.

Por eso me ha parecido interesante buscar un sistema de organización del correo electrónico.

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Extra armario debajo de la cama.

Ideas creativas para optimizar el espacio debajo de tu cama. Decohunter. No es un secreto para nadie que los apartamentos vienen ahora con muy pocos espacios de almacenamiento y cada vez tenemos más elementos para guardar, sobre todo en nuestros dormitorios. Lee más aquí: www.decohunter.com

Siempre pienso que el buen tiempo, más horas de luz y calor hacen maravillas, no solo porque los días parecen más largos, sino porque nos sentimos con más ganas de hacer cosas , por lo menos yo.

La llegada de la primavera-verano hace que obligatoriamente tengamos que cambiar la ropa de invierno a verano,  así como también la ropa de cama, cambio de edredon por colcha o sábanas de franela por unas más fresquistas… por eso si tienes canapé o cajones debajo de la cama es un buen momento para hacer limpieza y ver que tienes ahí debajo, que te sobra o  cosas llevas años acumulando y  sin utilizar.

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