Ejercicio y Yoga en casa: Cómo crear un espacio Y los Beneficios de ponerte en Forma en casa.

14 May, 2020Deja un comentario

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Hola a todos, como estáis, supongo que cada día un poco mejor, para muchos será un alivio eso de poder salir un poquito a la calle. Ver el sol, el cielo azul, y sentir el aire en la cara, y es que los días con tantas horas de luz es dificil quedarse en casa.

Bueno ya Irene en el post anterior 3 Tips que te ayudarán a crear un entorno ideal para trabajar desde casa. nos habló de como podemos organizar una parte de la casa para teletrabajar . Y hoy quería contaros cómo organizar una parte de la casa para hacer ejercicio, yoga, meditación…

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Disfruta de las vacaciones sin salir de casa.

15 agosto, 201912 agosto, 2019Deja un comentario

10 cosas para hacer en tu casa este verano

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Hola a todos,, ya en el post anterior hablamos de algunos consejos para hacer en casa antes de ir de vacaciones pero que pasa si… el presupuesto, las responsabilidades, la salud o las ganas no acompañan con un viaje, no queda más que disfrutar del verano en nuestra propia casa. Si tienes días libres no los desperdicies, hay un sin fin de cosas que puedes hacer, asi que coge papel y lápiz y toma nota.

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Lo que es muy práctico para algunos, puede ser un estorbo para ti.

20 diciembre, 201620 diciembre, 20161 Comentario

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Seguimos educando la mente para aprender a tirar cosas que no necesitamos, empecemos haciéndonos esta pregunta: ¿No has tenido nunca la sensación de estar rodeada de cosas «muy prácticas» que no hacen más que dificultarte la vida?

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Desapego. Nada de «sitios provisionales»: decide de inmediato dónde va cada cosa

14 diciembre, 201622 febrero, 20181 Comentario

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Seguimos con la tarea de preparar la mente para empezar a tirar, en el post anterior aprendimos a no usar esta frase: Prohibido decir «de momento lo guardo», el segundo paso es: OLVIDATE DE DEJAR LAS COSAS EN UN «SITIO PROVISIONAL» , seguro que has caído en esta situación alguna vez; bien por prisas o bien por pereza, piénsalo.

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Desapego. Reflexión de por qué hay que tirar

30 noviembre, 201622 febrero, 20182 comentarios

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Tenemos que ser conscientes que el estilo de vida que llevamos ahora no es el mismo que llevaban nuestros padres, ellos vivieron momentos de posguerra, donde el alimento y los productos eran escasos, esto unido

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Orden, la mejor herramienta para una vida sin estress

18 noviembre, 201618 diciembre, 2016Deja un comentario

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Organizar nuestro entorno nos puede ayudar a trabajar y a descansar mejor. Los ambientes organizados y sin contaminación visual potencian nuestro bienestar, aumentan la sensación de esperanza y nos hacen sentir más cómodos Seguir leyendo →

Como Está Tu Casa, Estás Tú.

7 noviembre, 20167 junio, 2017Deja un comentario

Resultado de imagen de salones practicos y sencillos

Tu casa eres tú, es el reflejo de ti mismo. Muestra tu orden o tu caos, si eres organizado o no… tan sólo con abrir un armario . Tu armario es tu mente, es la claridad de tus ideas, es tu orden interno. Si eres una persona con una mente estructurada , tendrás más facilidad para mantener tu espacio ordenado. Sin embargo si eres una persona que piensa demasiado, que le cuesta tomar decisiones, tu tendencia será la acumulación de objetos y el desorden.

Esther Carrillo.