El desorden engorda.

El desorden engorda

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Hola a todos como estáis?

Bueno pues después del post fantástico  de Irene, que se titulaba     .

5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo

Hoy corroboramos otro beneficio más, el orden nos mantiene en forma.

Si, aunque no os lo creáis, el  desorden engorda.  Engorda nuestra casa y con ello a nosotros también.

Tanto es así que, según un estudio publicado recientemente recogido por el autor, Peter Walsh, (autor del libro Does this clutter make my butt look fat?) las personas que viven en ambientes desordenados tienden a comer hasta un 44% más de snacks que las que dedican mantener limpia y ordenada la casa.

El desorden engorda

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Os cuento, hace un mes más o menos, buscando información en internet, encontré un articulo de la revista Hola, sobre el libro mencionado antes, que  Traducido al español, es “Este desorden me hace mi culo gordo”?? (La verdad es que suena mejor en inglés.) Me llamó tanto la atención , que me lo compré.

Resultado de imagen de libro  does this clutter make my butt look fat

  El libro esta basado en la sociedad Americana, El autor hace referencia  al problema de alimentación que tienen, y como  consecuencia de ello la obesidad .

Y os lo puedo asegurar, lo he experimentado durante el tiempo que viví allí que fueron  casi tres años.

Así vamos  a ello.

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5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo

5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo
http://www.siempreguapaconnormacano.blogspot.com

Hola queridos tod@s!!! siempre hablamos de lo importante que es para nosotras tener las cosas ordenadas, nuestra casa, nuestra mesa de trabajo, oficina, mostrador, es decir todos los espacios en los que pasamos tantas y tantas horas al día. Por eso en este post quiero hablaros de los beneficios de mantener ordenado lo que nos rodea. Vamos allá 😉

5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo
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3 Claves para Tu descanso.

Claves para tu dormitorio

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Hola a todos, como estáis,

Retomando el post de las rutinas que debemos hacer en casa cada día  quiero hoy hacer especial mención a nuestro dormitorio, hablamos en su momento de la importancia de ventilar y hacer la cama, antes de salir de casa  pero vamos a ir un poco más allá.

Claves para un mejor descanso

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No sé, si se puede decir que sea una de las estancias principales de nuestra casa, pero lo que si es cierto, es que, es en él es donde descansamos, reparamos, cogemos fuerzas y energías para enfrentarnos a un nuevo día.

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Regla número 5: ropa PROYECTO 333

Ropa proyecto 333

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Hola a todos , que tal lleváis la semana? La verdad es que los días ya huelen a calor de verano, seguro que muchos de vosotros ya habéis hecho el cambio de armario, o problamente estáreis en ello. Y aquí hago un parentésis, por cierto vaya trabajito, cada vez que cambiamos de temporada.  Y si tienes niños ni te cuento.

En este  post no es que vaya hablar del cambio de armario como tal,  pero si de algunas pautas sencillas que nos van a facilitar esta labor que se repite cada año con cada cambio de estación.

SER CONSCIENTES DEL USO DE LA ROPA, otra de las rutas del libro Esencia minimalista de Lucía Terol.

Pues allá vamos

 

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Marie Kondo, hizo magia en nuestras vidas.

Hola, qué tal llevas la semana? Nosotros muy bien, seguimos con ganas de contaros muchas cosas, pero primero quiero dar las gracias a Marifé por ese resumen cargado de sencillez y espiritualidad del libro “Esencia minimalista” de Lucía Terol, -sencillez plena-, nos explica los beneficios de llevar una vida minimalista.

Enhorabuena Marife, por saber entresacar y trasmitirnos la esencia del libro.

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Home Staging en alquiler vacacional

 

Home Staging puede ser una palabra nueva para alguno de vosotros. Aunque ya hemos hablado en este blog en que consiste, te diré que se trata de una herramienta de marketing inmobiliario que  pone valor en las viviendas en venta y/o alquiler.

 

Para conseguir esto, se sirve de la decoración, resaltando lo mejor  de cada casa, despersonalizando los espacios y  haciendo estos  más acogedores.

Consejos para vender o alquilar tu casa

Te cuento esto porque esta Semana Santa hemos ido a pasar unos días a la playa, el apartamento que alquilamos era realmente precioso, no había objetos ni fotos personales y todo estaba limpio, pero faltaba un pequeño “gran” detalle:

la organización de los armarios de la cocina era un auténtico kaos,  los electrodomésticos estaban repartidos por todos los armarios, la vajilla separada entre  la cocina y el salón;  dos baldas llenas de cazuelas y  no había una balda libre para colocar la comida, esto último fue el detonante para ponernos manos a la obra y empezar a organizar los  armarios.

Una vez puesto todo por categorías y optimizar el espacio, quedaron baldas vacías  para colocar la comida,  ahora todo fluía mejor en la cocina.

Por eso os quiero dar unos tips muy sencillos para organizar los armarios de un apartamento vacacional.


Home Staging vacacional deberá cuidar también la organización de los armarios.

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4 Tips para practicar el desapego de las cosas que no usas

¿Sabías que solemos usar el 20% de las cosas que tenemos en nuestros armarios? El otro 60% no lo usamos nunca.

¿Necesitamos tantas cosas?, o ¿más bien, el problema es que no sabemos desprendernos de ellas?

Uno de los libros que más me a ayudado a relativizar la importancia que tienen los objetos en mi vida es el de “El Arte de tirar” de Nagisa Tatsumi, ya os he hablado de el en otros post.

Me encanta porque es mentalidad japonesa, de hecho Marie Kondo se ha inspirado en este libro para escribir “La Magia del Orden”.

Conciencia  de conservar únicamente lo importante, no derrochar comprando,  practicar el desapego y no sentirte culpable por ello.

Da  pautas o rutinas sobre qué debemos hacer con cosas que tenemos en nuestra casa y que no usamos, es más, que no sabemos siquiera que tenemos, como pueden ser ropa, objetos personales, utensilios de  cocina o cualquier otro objeto.

Aquí os resumo las frases más comunes que todos alguna vez hemos puesto de excusa para no tirar, y lo que deberás hacer.

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Cinco superficies que debes mantener siempre ordenadas.

 

orden en casa

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Aunque la felicidad no depende del orden,  el orden si trae consigo una sensación de calma y control, además de que permite que la gente disfrute de más tiempo para hacer cosas que le gustan.

Tener una mesa organizada implica tener una mente organizada es cierto. No saber dónde están las cosas o vivir en un ambiente sucio o caótico repercute negativamente en nuestras vidas, Desperdiciamos energía mental cuando vivimos en desorden.

Helen Winter

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Consejos para no sobre cargar tu casa.

 

detalles de salon

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Hola a todos, como va esa semana casi casi estamos en primavera . Dentro de nada tendremos más horas de luz y eso hace que estemos más alegres y tengamos más ganas de hacer cosas, tanto en casa como fuera de ella.

Os quiero mencionar otro capítulo  del libro Dan Sha ri,( ya he mencionado en otras ocasiones) Este es uno de los post que publicamos hace tiempo.

 LAS COSAS QUE QUEDAN SON NUESTRO REFLEJO

las cosas que quedan son nuestro reflejo.

Aquí quiero hacer incapié a la importancia de no sobre cargar los espacios tanto los  visibles como no visibles de una casa. Este  pequeño resumen que aquí os dejo espero que os sirva de  utilidad.

aparador sencillo

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ARMARIOS NO  DEBERIAN SUPERAR  60%

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Cómo Ordenar los zapatos

Los Zapatos, además de proteger nuestros pies, son un complemento que nos ayuda a definir nuestro estilo, es más, dicen que el 90% de nuestra personalidad se ve reflejado en los zapatos que usamos.

Te diré que lo creo a pies juntillas, siempre me he fijado muchísimo en los zapatos de la gente y te puedo asegurar que va completamente asociado,  zapato y personalidad.
Si bien es verdad, que las modas nos condicionan a comprar unos u otros, la tendencia que tenemos es  elegir el zapato con el que más  identificado nos sentimos.

ordena los zapatos todos en el mismo espacio,

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La web Made in Me (donde puedes diseñar tus propios zapatos) y cosmopólitan, nos cuentan lo siguiente:

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