RETO: 21 Días sonriendo. 2º DÍA. “Las 20 cosas que más me gusta hacer”

rutina exprés para mejorar día a día y ser más feliz

Hola a todos, ayer empezamos este reto, “21 días sonriendo” para conseguirlo vamos a ir practicando algunas rutinas del libro de Elsa Punset   “El libro de las pequeñas revoluciones” 

Como ya os dije en el post anterior, el libro tiene 250 rutinas, pero yo he cogido las 21 que más me han gustado, aunque todas buscan aprender a tener una vida más sana en todos los sentidos.

La rutina del primer día fue: RUTINA 44 “Relajación progresiva”

Hoy toca hacer la segunda, RUTINA 172 (pág 296) “Las 20 cosas que más me gusta hacer”

Dice así:

“Todos tenemos a lo largo del día algunos momentos preferidos, pequeñas cosas, pequeños gestos o actividades que nos dan placer, que nos hacen sentir bien. Recurrir a ellos es una fuente de bienestar.

Rutina: Haz una lista de las veinte cosas que más te gusta hacer a lo largo del día y toma conciencia de ello.”

Elsa Punset

Fácil verdad, la de mañana también lo será.  Rutina 10 “Planifica un rato positivo”

Aquí te dejo la hoja para que no tengas excusas 😉

Rutina exprés para ser más feliz

Ordena, organiza tu espacio personal

#rutinas para ser feliz #Elsa Punset #el libro de las pequeñas revoluciones

Trucos Para Mantener La Habitación De Los Niños En Orden.

 

Inspiración TIPIS BLANCOS para niños y DIY para hacerte uno!:

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Que cada cosa tenga su sitio es posible

Queremos ofreceros  unos trucos fáciles y sencillos para organizar la habitación de los niños .

Cada dormitorio es diferente y no siempre disponemos de la misma cantidad de espacio, un consejo es hacerte con almacenaje versátil, no muy grande para que se adapte a tu casa y te permita ampliarlo a medida que los niños  van creciendo.

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Libros, Sólo Los Mejores.

Resultado de imagen de decorar con libros estanteria estilo escandinavo

Hola a tod@s, hoy vamos a hablar de como organizar los libros en casa.

Para ello comenzaremos diciendo que el método a seguir será como lo que hemos hecho hasta ahora. Primero habrá que ELIMINAR, y luego ORDENAR.

Y aquí me paro un segundo para recordar que ordenar, limpiar y organizar, NO ES CAMBIAR LAS COSAS DE SITIO, NO ES METERLAS EN UNA BOLSA Y BAJARLAS AL TRASTERO Y MENOS LLEVARLO  A CASA DE TU MADRE!!!

Todos sabemos que los libros son una de esas cosas que más nos cuesta desprendernos de ellos, pero es verdad que muchas veces los libros se vuelven invisibles en las estanterías …ya que se dejan allí olvidados sin usar en mucho tiempo.

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