Hola a todos, ayer empezamos este reto, «21 días sonriendo» para conseguirlo vamos a ir practicando algunas rutinas del libro de Elsa Punset «El libro de las pequeñas revoluciones»
Como ya os dije en el post anterior, el libro tiene 250 rutinas, pero yo he cogido las 21 que más me han gustado, aunque todas buscan aprender a tener una vida más sana en todos los sentidos.
La rutina del primer día fue: RUTINA 44 «Relajación progresiva»
ordenar, organizar y decorar. 