#Quedate en casa: 5 beneficios del Método Oosouji.

Metodo Oosouji

Vía Pinterest

Hola  a todos . Lo primero de todo espero que os encontréis bien, y vuestros familiares también, con ánimo, y fuerza para seguir adelante ante esta nueva situación  de incertidumbre  que estamos viviendo todos. Pero lo importante es seguir positivos y seguir manteniendo las buenas energías en nuestro entorno familiar.

Bueno hacía tanto tiempo que no escribía un post… y es que hemos estado inmersos en un proyecto de una reforma personal y profesional,   Nuestra propia casa!!!

Asique ya más adelante os iré contando y compartiendo con todos  vosotros la  expericiencia,  consejos y demás.

Este post que voy a escribir , lleva en el borrador de mi ordenador  ni sé el tiempo, pero creo que ahora puede ser un buen momento para llevarlo a la práctica.

Voy a hablaros de  un método de limpieza japones, seguro que muchos de vosotros, estos días de confinamiento os ha dado tiempo a hacer este tipo de cosas, o a lo mejor no , si es así todavía estáis a tiempo de aplicar el metodo japones Oosouji

La verdad es que los  japoneses son expertos  en disciplina, organización y limpieza, en ese aspecto la cultura  japonesa, me fascina, eso de que los niños limpien su propio colegio, el respeto y disciplina  que se les inculca desde pequeños  es increible.

Metodo Oosouji

Vía Pinterest

Lo que más se les enseña a los niños son estos tres puntos:

-La limpieza no la consideran como un castigo , sino que es un deber de todos.

La limpieza de tus alrededores es responsabilidad de uno mismo.

la limpieza de tus alrededores representa tu alma.

 

  Ante todo un poco de historia para situarnos.
  • Este método se comenzó a practicar desde la Era Heian (794 DC). Para los antiguos japoneses, el sentido del O-souji no era solamente una limpieza común, sino una ceremonia para limpiar toda la suciedad del presente año y recibir al dios del Año Nuevo, quien les daría una mejor cosecha y felicidad en su casa.
  • La creencia era que el dios del Año Nuevo no debería llegar a un lugar sucio. Además, la limpieza no solamente era para quitar la suciedad del lugar, sino quitar las malas energías  y limpiar el corazón. Actualmente, los japoneses hacen esto al final del año para iniciar mejor el año que entra.

PASOS A SEGUIR CON EL METODO OOSOUJI

  • PLANIFICACION.

1-Reserva un día entero para realizar este tipo de tareas , ya que llevará tiempo. Estamos hablando de una limpieza a fondo.  Creo que este punto es el más facil de cumplir dadas las circunstancias  🙂

Metodo Oosouji

Vía Pinterest

 

2- Empieza por la mañana, cuando más energía tenemos y nuestra mente está más despejada.

Metodo Oosouji

Vía Pinterest

 

3-Da preferencia a los lugares que no se limpian tan a menudo o no se usan tanto.

Metodo Oosouji

Vía pinterest

4- Continua por cocinas y baños, que es donde se genera más suciedad, si tienes vaporetta, sería estupendo ya que es una limpieza eficaz y sin productos químicos.

Metodo Oosouji

Vía pinterest

Metodo Oosouji

Vía Pinterest

 

  • COMO HACER EL METODO DE MANERA EFICAZ

1–  Ventila la casa para purificar el aire.

Metodo Oosouji

Vía Pinterest

2– Apaga el móvil , para que estés totalmente concrentrado en las tareas que estas realizando.

Metodo Oosouji

Vía Pinterest

3- Limpia de arriba hacia abajo y de fondo a frente, El aspirador es una de las últimas cosas que vas a necesitar.

Metodo Oosouji

Vía PInterest

4 Retira muebles, alfombras , vacía los armarios y cajones. Si  quieres seguir el método de Marie Kondo, hazlo por categorías. Pero si prefieres puedes hacerlo por estancias, eso ya lo eliges tú.

Metodo Oosuji

Vía PInterest

5. Nuestra palabra favorita de este blog, ELIMINA, todo aquello que este roto, anticuado, viejo, o tengas por duplicado. Y practica la regla de sumo uno resto uno, es decir si una cosa entra en casa otra debe salir.

Metodo Oosouji

Vía Pinterest

 5 BENEFICIOS DEL OOSOUJI.

La limpieza doméstica relaja. Limpiar, ordenar y tirar aquello que ya no necesitamos funciona como una catarsis, un cajón ordenado es una mente ordenada. Una mesa limpia favorece las ideas y los proyectos. Deshacerte de lo que ya no usas hace que sueltes lastre.

Una casa ordenada y limpia influye directamente en nuestra felicidad y nuestro bienestar mental. Llegar y verlo todo ordenado hace que uno se sienta más tranquilo, más a gusto, más orgulloso de su hogar.

Una casa ordenada ayuda a ordenar la cabeza. Nuestro entorno está conectado con nosotros y con nuestra mente. Dicen que poner orden en tu caos externo sirve para ser más feliz.

Para los japonesescuando se realiza el ‘Oosouji’ la mente se concentra en el PRESENTE No vive de recuerdos, el pasado, o de proyectos que tal vez se hagan, el futuro. Por eso es tan importante.

-Sensación de libertad puede que el saber no ocupe lugar, pero sí las cosas, y en una casa se almacenan decenas de cosas que no usamos. Ocupan un lugar físico y también mental. Ordenar, limpiar, tirar lo que no usamos hace que nos sintamos libres, como sin cargas, haciendo hueco a lo que vendrá.

Y ahora que pasamos tantas horas en casa  , en nuestro hogar, ahora que es cuando más higiene y orden debemos mantener, no te parece un buen momento para ponerlo en práctica?

Espero que os sirva de  ayuda para despejar vuestra mente y a lo mejor porque no adquirir nuevos hábitos de orden, limpieza.

Y ya sabes que tu casa es el lugar DONDE MAS SEGURO ESTAS , y el único lugar que  habla de ti.

Método Oosouji

Vía Pinterest

Un abrazo muy fuerte a todas aquellas personas que están pasando por una situación delicada y momentos difíciles. Y Para todas las personas mayores que se sienten solas en sus hogares. Los que estamos con nuestras familias somos unos privilegiados.

 Yo también quiero Dar las gracias como hizo Irene en el post anterior  a todos lo profesionales que están ahí cada día dando todo lo mejor, todo el personal sanitario, los dependientes, camioneros, agricultores, farmaceuticos, y muchos más…

Animo cada día es un día menos.

Cuidaros!!!

Nos veremos pronto.!!!

 

1firma-marife-garcia-home-stager

 

#Yomequedoencasa, 10 Ideas para hacer en familia.

Hola!!!

Ante todo, esperamos que te encuentres bien y que la gente de tu entorno también.

Deseamos que estés llevando esta situación lo mejor posible y que pronto volvamos a la normalidad del día a día.

No poder salir de casa durante 15 días es difícil, y como ya vamos por la segunda quincena, queremos darte unas ideas por si la situación en familia en determinados momentos te viene grande. Pero ante todo recuerda que esto es temporal, ten paciencia e intenta disfrutarlo.

Ahí van 10 ideas para que no te aburras estos días:

Seguir leyendo

5 Ventajas de doblar los pañuelos con el método de Marie Kondo

Hola, qué tal llevas la semana?

Yo aquí con muchas ganas de contarte cosas nuevas, ya tenemos cuenta de instagram,si si, no es que seamos muy lucha en esto de la redes sociales pero ya vamos cogiéndole el gustillo, poco a poco iremos poniendo fotos y cositas que vamos haciendo, también te iremos informando desde instagram de los post que vamos publicando, para que estés informado de todito todo. Y como hace ya tiempo que tengo en la cabeza hablaros de cómo ordenar los pañuelos, bufandas, chales y pashminas en este post os voy a contar mi experiencia, ya que después de probar a colgarlos en perchas, dentro del armario, colgados en la percha especial de Ikea para pañuelos, (para mi gusto la peor) y en baldas, el sistema que mejor me ha funcionado, el más fácil de usar a diario y práctico es el método de Konmari.

Seguir leyendo

LAS 5 PREGUNTAS QUE DEBES HACERTE ANTES DE EMPEZAR A ORDENAR TU CASA

Cinco preguntas que tienes que hacerte antes de empezar a ordenar la entrada
http://www.hamsankas.pastelruj.com

¡Buenos días!

¿Qué tal llevas los preparativos para esta navidad?, seguro que la lista de cosas pendientes va engordando, al menos en mi caso, ya empiezo a ponerme nerviosa, se van solapando días de compras, junto con los días de cenas, comidas, reuniones familiares y de amigos, así se va llenando con anotaciones de distintos colores mi calendario de la cocina.

Y ya que uno de estos días, vas a tener que dedicarlo a quedarte en casa y hacer limpieza para poder GUARDAR EN LOS ARMARIOS todos los regalos de navidad, (espero que obres con cabeza, y pienses dos veces antes de comprar y comprar 😉 ) en este post quiero compartir contigo como cambiando el tipo de pregunta, te va a ser mucho más fácil, desprenderte de las cosas que llevan durante años ocupando un valiosísimo lugar en tu armario, y también pensartelo dos veces cuando vayas a comprar cosas innecesarias.

Seguir leyendo

El desorden engorda.

El desorden engorda

Vía pinterest

Hola a todos como estáis?

Bueno pues después del post fantástico  de Irene, que se titulaba     .

5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo

Hoy corroboramos otro beneficio más, el orden nos mantiene en forma.

Si, aunque no os lo creáis, el  desorden engorda.  Engorda nuestra casa y con ello a nosotros también.

Tanto es así que, según un estudio publicado recientemente recogido por el autor, Peter Walsh, (autor del libro Does this clutter make my butt look fat?) las personas que viven en ambientes desordenados tienden a comer hasta un 44% más de snacks que las que dedican mantener limpia y ordenada la casa.

El desorden engorda

Vía pinterest

 

Os cuento, hace un mes más o menos, buscando información en internet, encontré un articulo de la revista Hola, sobre el libro mencionado antes, que  Traducido al español, es “Este desorden me hace mi culo gordo”?? (La verdad es que suena mejor en inglés.) Me llamó tanto la atención , que me lo compré.

Resultado de imagen de libro  does this clutter make my butt look fat

  El libro esta basado en la sociedad Americana, El autor hace referencia  al problema de alimentación que tienen, y como  consecuencia de ello la obesidad .

Y os lo puedo asegurar, lo he experimentado durante el tiempo que viví allí que fueron  casi tres años.

Así vamos  a ello.

Seguir leyendo

5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo

5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo
http://www.siempreguapaconnormacano.blogspot.com

Hola queridos tod@s!!! siempre hablamos de lo importante que es para nosotras tener las cosas ordenadas, nuestra casa, nuestra mesa de trabajo, oficina, mostrador, es decir todos los espacios en los que pasamos tantas y tantas horas al día. Por eso en este post quiero hablaros de los beneficios de mantener ordenado lo que nos rodea. Vamos allá 😉

5 Beneficios de ordenar tu casa y tu espacio de trabajo
www. mobly.com.br
Seguir leyendo

3 Claves para Tu descanso.

Claves para tu dormitorio

Vía Pinterest

Hola a todos, como estáis,

Retomando el post de las rutinas que debemos hacer en casa cada día  quiero hoy hacer especial mención a nuestro dormitorio, hablamos en su momento de la importancia de ventilar y hacer la cama, antes de salir de casa  pero vamos a ir un poco más allá.

Claves para un mejor descanso

Vía pinterest

No sé, si se puede decir que sea una de las estancias principales de nuestra casa, pero lo que si es cierto, es que, es en él es donde descansamos, reparamos, cogemos fuerzas y energías para enfrentarnos a un nuevo día.

Seguir leyendo

11 Ideas para decorar con fotos.

Hola a todos!

¿No os pasa a vosotros, que con la vuelta a la rutina, de repente surgen un montón de cosas pendientes de hacer? si, un poco como los propósitos de Año Nuevo, todo eso de proponernos buenos hábitos, como a ir a gimnasio, organizar el armario, organizar el trastero, comer sano y  entre ellas, también está el propósito de liberar memoria del teléfono y organizar todas las fotos, y ¿qué mejor que aprovechar ese momento para seleccionar algunas fotos, imprimirlas y colocarlas en la pared de tu casa?.

Por eso en este post queremos darte unos consejos para que sea una labor fácil y divertida. Ahí va:

Seguir leyendo

5 rutinas sencillas para mantener tu casa ordenada.

5 rutinas basicas para el orden

Vía pinterest

Hola a todos, que tal estáis? Ya os estaba echando de menos, tenía muchísimas ganas de sentarme un ratito en el ordenador y empezar a escribir de nuevo en nuestro blog.

Entre vacaciones, colegios y volver a  establecer rutinas, no he tenido mucho tiempo de sentarme con tranquilidad a dedicarle unos minutos a esto que tanto me gusta.

Como bien hemos dicho, creo que todos empezamos otra vez con nuestros con quehaceres del día a día   Y … pues me  ha parecido buena idea empezar a hablar de 5 rutinas básicas y rápidas  para que la casa quede totalmente recogida antes de salir por la mañana.

 

Seguir leyendo