Desde este blog queremos enseñarte a decorar, organizar tu tiempo y espacio pero sobre todo queremos enseñarte y aconsejarte a crear tu propio estilo de vida, un estilo de vida en el que tendrás que buscar lo que realmente necesitas y amas, una revalorización de tus prioridades, que dependerá de cada persona y que además, irá cambiando con el paso del tiempo a medida que vamos madurando y creciendo.
Categoría: ORDEN EN TU MENTE
Los niños Primero, Cómo Organizarse En casa Ante La Custodia Compartida.
Estilo escandinavo.imagen decopeques
Antes de empezar un poco de teoría sobre el orden y la organización.
Como ya hemos dicho en otra ocasión, el orden es probablemente uno de los primeros valores que se aprenden en la vida.
Está en todas las cosas humanas, y permite el ahorro de esfuerzo y energía: una casa ordenada funciona mucho mejor que una desordenada. Un niño ordenado es un niño tranquilo, que sigue un método para hacer las cosas, que organiza su actividad. Su vida ha de tener también un orden, que se expresa en un ambiente (en este caso dos) con funciones claras y un horario, en un régimen organizado de su vida cotidiana que le ayudará a tener estabilidad emocional.
Debemos desarrollar una guía o plan ordenado, esto hace que los padres ayuden de la mejor forma a sus hijos a adaptarse a los cambios de la familia.
Cómo Organizar La Maleta Para Un viaje corto.
Se acerca San Valentín y Carnaval y seguro que mucho de vosotros, tiene en mente hacer una pequeña escapadita de 2-3 dias. Para ello os vamos a enseñar cómo preparar la maleta sin que ello nos suponga un quebradero de cabeza, ya que muchas veces lo más difícil del viaje es preparar la maleta, no olvidar nada y además combinarlo con llevar una equipaje minimalista.
5 sugerencias que podrías tener en tu mesita de noche.
Porque nos importan las pequeñas cosas, que sin hacer un gran esfuerzo pueden ayudarnos a sentirnos mejor y tener una vida mas saludable aquí van 5 tips de cositas que podrías tener en tu mesilla para un mejor descanso.
Un buen libro: Aleja el estrés. Meterte en la cama y abrir el libro por la última página que te quedaste supone un momento de relajación, donde te prepara para abandonar la rutina y entrar en la historia de un personaje. De esta manera, y de forma inconsciente, te aleja del estrés del día.
Haz la prueba, ya verás como duermes mejor, sin preocupaciones. Al día siguiente te levantarás más animado y con energía.
Vaso o botella de agua: tomar agua por la noche antes de dormir es una buena rutina que casi todos debemos incorporar a nuestra vida. Nos ayuda a mantenernos hidratados.
Nos ayuda a relajarnos. Ayudará a conciliar el sueño y relajar el sistema nervioso.
De cualquier modo, disfruta del agua y de sus beneficios: tomar agua por la noche tiene más ventajas que inconvenientes. ¡Brinda por la salud!
Crema de manos/pies: Existen estudios científicos que muestran que se produce una mayor reparación de tejidos durante el sueño, concretamente, durante la fase profunda.
Así al echarte crema por la noche ayudará a que tu piel se regenere y prepare para el día siguiente.
Despertador:para los que tienen que madrugar será imprescindible tener despertador en la mesilla, y mejor que no sea radio despertador.
Nunca tendremos el móvil en nuestra mesilla de noche ya que las radiaciones artificiales que pueden proceder de los teléfonos móviles nos podríamos encontrar con la dificultad de conciliar el sueño
Linterna: Como ya hemos dicho que no es saludable dormir con el móvil cerca de nosotros, es conveniente que tengas una linterna pequeña en tu mesita de noche. Te ayudará en los momentos que se vaya la luz en casa.
Espero que a partir de ahora descanses mucho mejor .
Cómo organizar tu escritorio o mesa de trabajo
¿Sabías que si tienes en tu mesa de trabajo fotos y plantas, eres un 32% más productivo?
¿Sabías que pensar en gente querida reduce el estres y los pensamientos negativos?
Como tengas tu escritorio tienes tu mente, yo depende del momento del día, tengo mi mente muy revuelta, lo reconozco, hay veces que se me juntan autorizaciones del colegio, lista de la compra, la taza de te y facturas, todo en un mismo espacio de trabajo. Pero lo bueno es que antes de levantarme de la silla miro a ver que me puedo llevar para devolverlo a su lugar. ¿Tú también lo haces?
Qué llevar en la bolsa del gimnasio y que esté en orden
Hace unos días en el post de «10 tips de debes hacer para empezar bien el año» hablamos de uno de los propósitos para el año nuevo y era ir al gimnasio al menos tres veces por semana, yo os tengo que confesar que como máximo estoy sacando dos días por semana, no está mal, con lo que cuesta volver a las rutinas.El post de «7 propuestas para empezar el día sin estres» me está ayudando a conseguirlo, dejo mi bolsa preparada por la noche y la pongo en la entrada para no tener la excusa de que no me ha dado tiempo a prepararla , realmente funciona, sería impensable preparar por la mañana todo lo que tengo que llevar al gimnasio, además de preparar el desayunos, almuerzos, y estar todos listos a la hora para salir de casa.
Y una vez que he hecho el esfuerzo de llegar hasta allí, lo que menos me gustaría es y darme cuenta de que se me han olvidado meter las chanclas de la ducha,…y me toca irme a casa sin duchar.
7 Propuestas Para Empezar El día Sin Estrés.
No sé que pasa por la mañana, pero parece que tiempo va más deprisa de lo normal o también puede ser que nosotros nos movamos con mayor lentitud, por esto y otros motivos te dejamos unas ideas para que empieces el día de buen humor y no llegues tarde, al trabajo, gimnasio, colegio de los niños… o dónde quiera que sea tu destino.
Te dejamos algunas ideas para empezar el día sin estrés y con gran una sonrisa.
Ideas que puedes hacer por la noche, antes de irte a dormir
Desapego. Consejos para aprender a tirar. La mentalidad de quien crea santuarios
Seguimos entrenando nuestra mente para conseguir un fin, tener la casa y la mente ordenada y organizada, para ello tenemos que aprender a tirar.
Según el libro del «El Arte de tirar» de Nagisa Tatsumi, el siguiente paso que debemos dar es no tener tu casa como si fuera un santuario.
Lo que es muy práctico para algunos, puede ser un estorbo para ti.
Seguimos educando la mente para aprender a tirar cosas que no necesitamos, empecemos haciéndonos esta pregunta: ¿No has tenido nunca la sensación de estar rodeada de cosas «muy prácticas» que no hacen más que dificultarte la vida?
Consejos para aprender a tirar «Algún día» no llega nunca
Educar nuestra mente en el arte de tirar es darte cuenta de cuantas veces has dicho esta frase: puede que «algún día» lo use, quizá «algún día» lo necesite…..Y quizá ese día nunca llegue.
ordenar, organizar y decorar. 